Dlaczego zimowe słońce jest bardziej niebezpieczne niż letnie?
Wielu osobom okulary przeciwsłoneczne kojarzą się wyłącznie z latem. Tymczasem to zima jest okresem, w którym promieniowanie UV staje się szczególnie groźne. Powody są dwa:
• Odbicie światła od śniegu
Śnieg działa jak lustro — potrafi odbijać nawet 80–90% promieni UV, kierując je prosto do oczu. To sprawia, że ekspozycja na promieniowanie jest większa niż podczas letniego spaceru w pełnym słońcu.
• Niskie położenie słońca nad horyzontem
Zimą promienie padają pod innym kątem, co skutkuje ostrym oślepianiem nawet w pochmurny dzień. Jasne „zajazdy” mogą prowadzić do zmęczenia oczu, pogorszenia widzenia i bólu głowy.
Efekt?
Okulary przeciwsłoneczne przestają być dodatkiem sezonowym — stają się całoroczną ochroną, która ma wpływ zarówno na komfort widzenia, jak i zdrowie oczu.
Jeśli chcesz dobrać model dopasowany indywidualnie do Twojej wady wzroku, stylu życia i warunków pogodowych, zobacz oferta sprawdzonego optyka.
Jak działają okulary przeciwsłoneczne zimą i dlaczego powinieneś je nosić przez cały rok?
Okulary przeciwsłoneczne zimą realizują dwa zadania: ochronne i funkcjonalne.
Ochrona przed promieniowaniem UV
Promienie UV nie znikają wraz z pierwszym przymrozkiem. Są obecne również przy zachmurzeniu, a odbicie od śniegu wzmacnia ich działanie. Okulary z filtrem UV400 blokują 100% szkodliwego promieniowania typu UVA i UVB, które odpowiada za:
- mikrouszkodzenia rogówki,
- przyspieszone starzenie oka,
- zmęczenie wzroku,
- tzw. „ślepotę śnieżną” (ostre oparzenie rogówki).
Poprawa komfortu widzenia
Zimowy oślepiający blask może utrudniać prowadzenie auta, jazdę na nartach, górskie wędrówki czy zwykłe chodzenie po mieście. Okulary redukują nadmiar światła, dzięki czemu:
- poprawiają kontrast,
- redukują odblaski,
- zwiększają bezpieczeństwo,
- minimalizują mrużenie oczu i napięcie mięśni twarzy.
Dlatego profesjonaliści i specjaliści od ochrony wzroku zalecają noszenie okularów przeciwsłonecznych nie tylko latem, ale przez cały rok, również w okresach przejściowych.
Jaki filtr i jakie soczewki najlepiej sprawdzają się zimą?
Wybór okularów zimowych powinien uwzględniać specyfikę pogody — intensywne odbicia, niskie słońce, wilgoć i mróz. Kluczowe są trzy elementy:
• Filtr UV400 – absolutna podstawa
Blokuje całe promieniowanie UVA i UVB. To jedyny filtr zapewniający realną ochronę oczu.
• Kategoria przyciemnienia 2 lub 3
- Kat. 2 – idealna do jazdy autem zimą i codziennego użytkowania.
- Kat. 3 – sprawdzona w warunkach górskich, na stoku i przy intensywnym nasłonecznieniu.
• Powłoka antyrefleksyjna od wewnątrz
Umożliwia komfortowe widzenie nawet wtedy, gdy śnieg odbija światło wewnątrz oprawy.
Okulary z polaryzacją – czy warto?
Zimą polaryzacja daje wyjątkową przewagę.
Dlaczego?
Bo usuwa odblaski powstające na mokrym śniegu, lodzie, kałużach, karoseriach aut, szybach i metalowych elementach. Dzięki temu:
- widzisz wyraźniej,
- szybciej reagujesz,
- odczuwasz mniejsze zmęczenie oczu,
- obraz staje się bardziej kontrastowy i naturalny.
Polaryzacja jest szczególnie polecana:
- kierowcom,
- miłośnikom górskich wędrówek,
- narciarzom,
- snowboardzistom,
- osobom wrażliwym na światło.
Jak dobrać idealny model na zimę i przejściowe pory roku?
Okulary powinny być dopasowane nie tylko do typu aktywności, ale także do budowy twarzy i wady wzroku. Dobry optyk uwzględnia:
1. Kształt oprawy
Oprawa powinna zakrywać jak największą część pola widzenia, aby chronić oczy nie tylko od przodu, ale również z boków — szczególnie przy oślepiającym zimowym słońcu.
2. Komfort noszenia pod czapką i kapturem
Zimowe nakrycia głowy nie mogą uciskać zauszników, dlatego warto wybierać modele lekkie i odpowiednio wyprofilowane.
3. Możliwość wykonania szkieł korekcyjnych przeciwsłonecznych
Dzisiejsza technologia pozwala stworzyć okulary przeciwsłoneczne:
- z Twoją wadą wzroku,
- z polaryzacją,
- w wersji fotochromowej,
- z powłokami ochronnymi odpornymi na zmiany temperatury.
4. Wersję całoroczną
Wiele modeli sprawdza się zarówno zimą, jak i latem — to inwestycja na lata.
Jeśli chcesz dobrać model indywidualnie, umów się na wizytę i przetestuj różne soczewki na miejscu.
Podsumowanie
Zimowe słońce potrafi być bardziej uciążliwe niż letnie, a odbicia od śniegu znacząco zwiększają ekspozycję na promieniowanie UV. Dlatego okulary przeciwsłoneczne powinny być używane przez cały rok, a szczególnie zimą — zarówno podczas codziennego funkcjonowania, jak i podczas uprawiania sportów.
Dobrze dobrane okulary z filtrem UV400, z polaryzacją i powłoką antyrefleksyjną zapewniają pełną ochronę wzroku, poprawiają komfort oraz bezpieczeństwo — niezależnie od pogody.
FAQ
1. Czy zimą naprawdę potrzebuję okularów przeciwsłonecznych?
Tak. Zimą ekspozycja na promienie UV może być nawet silniejsza niż latem, głównie przez odbicia od śniegu.
2. Czy polaryzacja jest konieczna?
Nie jest obowiązkowa, ale zimą daje ogromną różnicę — eliminuje odblaski, poprawia kontrast i zwiększa bezpieczeństwo np. podczas prowadzenia auta.
3. Czy okulary przeciwsłoneczne mogą być korekcyjne?
Tak. Obecnie większość opraw można wyposażyć w szkła korekcyjne przeciwsłoneczne, z polaryzacją lub fotochromem.
4. Jakie okulary są najlepsze na zimę?
Modele z filtrem UV400, polaryzacją, antyrefleksem i kategorią przyciemnienia 2–3. Oprawa powinna osłaniać oczy również z boków.
5. Czy okulary fotochromowe sprawdzą się zimą?
Tak — reagują na promieniowanie UV niezależnie od temperatury. W niskich temperaturach działają nawet szybciej.
